|
Прочла пол читмил. Оказывается есть научные исследования на эту тему. Люди действительно гораздо активнее худеют если раз в неделю или две, человек ест все что хочет. Может пора и мне себя порадовать любимыми роллами?)
|
93.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 41.24g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Сырники с Изюмом. more...
|
steady weight
|