yleger39's Journal, 30 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
63.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2023:
2534 kcal Fat: 118.92g | Prot: 70.28g | Carbs: 302.93g.   Breakfast: Eau, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Milsani Fromage Blanc 0%, Panzani Le Spaghetti Bolognaise, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Dinner: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Liégeois Chocolat. more...
1000 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 11.2 kg a Week



     
 

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