Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 102.71g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Lunch: Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Dinner: Лента Яблоко, Тушёная капуста с сосисками, Славица Мороженое Дыня, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|