Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 65.23g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Морковь, Семенишна Сметана 30%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Арахисовая Паста с Карамелью, Голден Яблоко , Сыр Тильзитер. Dinner: Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Сыр Тильзитер, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|