Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 29.47g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Мармелад, Пиканта Икра из Кабачков, Слайсы, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины. Dinner: Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|