Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 92.11g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Окское Желток, Fine Life Печенье Савоярди, Окское Яичный Белок, Galbani Сыр Маскарпоне, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Piacelli Савоярди, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Натурово Сырники из Творога с Клубничным Соусом. Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Груша, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|