Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 86.25g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Сыр Голландский, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|