Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 66.63g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сарафаново Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Сарафаново Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth_____'s Weight History
|