Mcvalla's Journal, 31 May 23

Mcvalla's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023

60.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 0.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2023:

991 kcal

Fat: 53.82g | Prot: 57.45g | Carbs: 88.09g. Breakfast: Кухня на Районе Панини с Тунцом и Моцареллой, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад , ВкусВилл Салат «Грин Энерджи», Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. more...

1535 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support

Mcvalla's Weight History

View Complete History