Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 133.31g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кешью, Майонез. Lunch: Плов со Свининой, Помидоры, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало, БКК Лаваш Армянский, Курица (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Картошка Печеная, Кетчуп. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stealer93's Weight History
|