Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 99.16g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Рыбный Базар Салат из Морской Капусты, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . Dinner: Ашан Слойка с Грушей, Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Колбаса Полукопченая. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|