Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 78.32g | Carbs: 85.36g.
Lunch: Перекресток Киви Голд, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Fish House Медальоны из Филе Хека. Dinner: Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Варенье, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|