Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 73.60g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|