Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 60.07g | Carbs: 45.18g.
Lunch: Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Чай, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриное Филе. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Колбасный, Eco Botanica Шоколад с Имбирем. Snacks/Other: Чай, Fitcake Молочный Шоколад 36% без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|