Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 91.41g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Dinner: Ikea Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Жизнь Март Блины со Сметаной, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShorohovaIA's Weight History
|