Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 73.89g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Бисквитный Двор Торт Домашний. Lunch: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Виктория Кабачки Запечённые, Лайм Плов из Птицы. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Мегамарт Салат Мимоза. Snacks/Other: Love Is Жевательная Резинка, Orion Чокопай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|