Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 36.49g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Oreo Печенье, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ашан Вафельные Рулетики, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козельский Живой Творог 5%. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
танец high heels - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|