Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
98 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 101.57g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вараксино Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Перекресток Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|