Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 125.26g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق , جرجير جرجير, لبن بخيره بخيره, جبنه تلاجه جبنه تلاجه, عسل نحل عسل نحل, ابو عوف زبده فول سوداني, خبز خبز اسمر. Lunch: هاينز مايونيز, فلفل الوان فلفل الوان , كرنب كرنب, تونه تونه. Dinner: طحينة طحينة معلقة كبيرة, جمبري مقشر جمبري, ارز ارز مصري. Snacks/Other: شاي, Protein Puffs Kayy, سكر ابيض سكر, قهوه تركي قهوه تركي , Own Strawberry Biscuit Protein Chunks . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatma asser's Weight History
|