Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 121.17g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Liebendorf Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Eco Green Безе по Дюкану, Eco Green Безе по Дюкану, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Цветная Капуста на Пару, Eco Green Безе по Дюкану. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|