Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 87.04g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Голландский, Зеленый Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|