Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 85.39g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|