Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 41.45g | Carbs: 114.17g.
Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla , Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|