Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 100.41g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Салат, Тушёная картошка со свининой. Dinner: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Миндаль Миндаль, Кубаночка Огурцы Маринованные, Лента Яблоко, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Славица Мороженое Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|