Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2597 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 144.06g | Carbs: 260.25g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Белый Замок Сметана 15%, Магнит Чиабатта, Сельдь Отварная, Терпуг, Квас, Окрошка. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Терпуг. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Чиабатта, Лента Квас Солодовый, Виктория Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|