Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 78.55g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке, Голден Яблоко , Голден Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Яичный Белок, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Белок, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирек Зарипов's Weight History
|