Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 62.79g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Творожные кексы с рисовой мукой, Агро-Альянс Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Плов с курицей. Dinner: Творожные кексы с рисовой мукой, Котлеты с нутом и курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|