Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 73.77g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Плавленый Сыр Американский или Чеддер (Частично или Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб. Lunch: Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СимКсюха's Weight History
|