Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 175.85g | Prot: 117.58g | Carbs: 46.89g.
Lunch: Грецкие Орехи, Масло Авокадо, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Оливки, Масло Авокадо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Алель Окорочка. Snacks/Other: Айран. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya585's Weight History
|