Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 100.73g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Milka Шоколад Молочный, Prosto Крупа Кукурузная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблочный Пирог. Lunch: Нежинская Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель, Лента Авокадо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|