Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
125 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 54.55g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Каждый День Суп Грибной, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Макароны Отварные. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Самбери Капуста Тушеная с Мясом . Dinner: Карусель Пирог с Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|