Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
2931 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 142.49g | Carbs: 392.17g.
Breakfast: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сыробогатов Охотничий Сыр, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Вареное Яйцо, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Гречка, Курица Вареная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Факел-Дизайн Гематоген на Фруктозе Ореховый, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Good Food Грецкий Орех, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|