Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 89.44g | Carbs: 267.78g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Индейки, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Бкк Слойка Язычок, Мария Печенье Затяжное, Булка Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Инжир, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Село Зеленое Творог 5%, Картофель Отварной. Dinner: Мария Печенье Затяжное, Абрикос, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Сыр Мраморный , Кетчуп, Булка Батон Нарезной, Бахетле Карась Жареный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|