Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 59.60g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Б.Ю. Александров Йогурт Питьевой 1,5%, Polezzno Миндальные Лепестки, Геркулес Монастырский, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Европа Медовик ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|