Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 89.44g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Сметана , Сыр Российский, Творожные Вафли ПП. Lunch: Плюшка Московская, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сметана , Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Бразильские Орехи, Лепешка сыр+творог2. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|