Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 62.91g | Carbs: 44.96g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . Dinner: Помидоры, Скумбрия Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|