Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 116.87g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Велком Ветчина из Окорока. Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Клубника, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Сыр Дор Блю , Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|