Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 26.16g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: بريدواي توست بريدواي السبع حبوب, Vegtables Fried Eggplant باذنجان مقلي, كرواسون كرواسون, طماطم طماطم, عيش تورتيلا تورتيلا, جبنة قريش جبنة قريش, Nescafe 3 in 1 (Rich) . Lunch: بفتيك بفتيك, كفتة كفتة. Dinner: Banana, Kiwi Fruit, Pineapple. Snacks/Other: بسكويت بسكويت, بريدواي توست بريدواي السبع حبوب, schogetten dark chocolate , تمر تمر. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maram_maged19's Weight History
|