|
13 неделя -1.6кг!!!😎
всего -3.8
|
62.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 56.81g | Carbs: 304.31g.
Breakfast: Чай, Ашан Шампиньоны, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Вязанка Ветчина Столичная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Губарькова Штрудель Губарькова , Лайм Плов из Птицы. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Клубника, Roshen Карамелькино Барбарис, Chupa Chups Роллсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|