Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 94.71g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: هايبر جبن رومي, فول فول مدمس, البيض المقلي, عيش عيش. Lunch: بيضة مسلوقة, بسمتي ارز بسمتي. Dinner: فاكهه كنتالوب كنتالوب, كيك البرتقال كيك البرتقال. Snacks/Other: الطماطم, جبنة قريش جبنة قريش, Danone زبادى منزوع الدسم. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faredamohamed2332016's Weight History
|