Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 78.67g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гренки Домашние, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|