Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 101.27g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, NL International Collagen Formula, Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Гармония Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Омега 3, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Редис, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Оливковое Масло. Dinner: ARO Миндаль Сушеный, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|