Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 8.17g | Prot: 33.05g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Кофе, SPAR Апельсин, Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты. Lunch: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. Dinner: Вода с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|