Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 88.25g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 13%. Lunch: Хлебница Гриньетка с Курицей, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Dinner: Морозко Штрудель для Выпекания с Яблоками и Изюмом , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|