Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 82.68g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Глобус Паштет Щелковский, Глобус Хлеб Фирменный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|