Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 41.55g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Биойогурт Бифилайф Вишня, Божья Коровка Творог 9%, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картофельное Пюре. Dinner: Чебаркульское Молоко Биойогурт Бифилайф Вишня, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Звениговский Сырокопченая Колбаса. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|