Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 45.27g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Бочкари Кола, Valio Сыр Плавленый Виола, Куриные Наггетсы, Burenka Club Сыр Чечил, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, MacCoffee Капучино Ди Торино, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|