Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 113.23g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Cream Nuvo Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Оливье с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|