|
ну что, немного осталось, и я буду в двузначной системе 🤣🤣🤣🤣🤣
|
102.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 116.35g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Natur Foods Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
07 Jun 23 by member: Brunettochka
|
Мне ещё кг 12 до двухзначных цыфр
10 Jun 23 by member: kraiton
|
10 Jun 23 by member: kraiton
|
kraiton, у вас позади уже не хило сброшено! Молодец! Я почти на 99.
10 Jun 23 by member: LedyIce
|
kraiton, у вас позади уже не хило сброшено! Молодец! Я почти на 99.
10 Jun 23 by member: LedyIce
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|