Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 90.96g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Зерница Булка Сдобная, Соленые Огурцы с Укропом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Икра, Колос Хлеб Губернский. Lunch: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Отбивная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Колос Хлеб Губернский, Окрошка. Snacks/Other: Дымов Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|